Ingyenes szállítás 100 € feletti megrendelések esetén Ausztrián belül!
Szállítási költség 100 € alatt, bruttó rendelési érték 5,90 €
A szomszédos országokba történő szállítási költségekről közvetlenül az Általános Szerződési Feltételekben talál információt.
Slim Energetische Unterstützung beim Abnehmen
TCM-Chipkarten sollte ohne Erdung angewendet werden.
- die trotz aller Bemühungen nicht abnehmen können, bei denen also vermutlich eine Stoffwechselblockade besteht, die alle Versuche und bei aller Vernunft ihr Vorhaben verhindert.
- um zu verhindern, dass die Kilos wieder drauf kommen, nachdem man abgenommen hat.
Zur diätetischen Einstellung
In meiner jahrzehntelangen Praxis habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass Patienten, die auf eine strikte Candida-Diät gesetzt wurden, zu über 90% ganz natürlich abgenommen haben. Diese Erfahrung sollte man unbedingt auch hier verwenden. Das bedeutet (bei der Candida-Diät), dass
- schnell verwertbarer Zucker verboten ist, das beinhaltet Zucker in jeglicher Form,
- alle Weißmehl-Produkte,
- alkoholische Getränke, natürlich auch zuckerhaltige Getränke und
- auch auf Obst zu verzichten, da der Fruchtzucker vom Candida ebenfalls verwertet wird.
Beim Abnehmen ist letzteres nicht dringend nötig, wobei hier mit großer Vorsicht vorgegangen werden muss. Ein paar Beeren sind in Ordnung, aber eine Banane ist natürlich eine Zucker- und Kalorienbombe. Man wird mit Sicherheit nicht abnehmen können, wenn man nicht auf Süßes und zuviel Obst verzichtet. Ich empfehle jedem, der wirklich nicht abnehmen kann, dass er sich, neben der Anwendung der Slim-ChipCard, in dieser Zeit an die genannten diätetischen Maßnahmen hält.
Bewegung
Ohne Bewegung ist meiner Erfahrung nach eine Gewichtsreduktion sehr sehr schwierig. Hier gibt es verschiedene kostenlose Apps, die man sich auf sein Handy herunterladen kann und die täglich die Schritte zählen. Einige Apps sagen einem sogar, wie viele Schritte man gehen sollte, um abzunehmen, und erinnern daran, genug Wasser zu Trinken.
Am besten ist immer die eigene Erfahrung, das bedeutet, man steigert seine sportlichen Aktivitäten täglich, bis man von einem Tag zum anderen selbst herausfindet, wie viele Schritte man benötigt, um das Abnehmen zu erreichen. Meiner Meinung nach sollte 4-mal wöchentlich einen angenehmen Schweißausbruch zu erleben, die Norm sein. Spazieren gehen gilt meiner Erfahrung nach erst ab einem Alter von 80 Jahren.
Trinken
Wenn Sie abnehmen, ist es essentiell, dass Sie genügend Wasser trinken, um all die frei gewordenen Schlacken auch auszuschwemmen. Je nach Gewicht sind hier 1,5 bis 2 Liter hochwertiges Wasser (kein Leitungswasser) nötig. Tees und Mineralwasser zählen nicht zu dieser Menge, können aber zusätzlich eingenommen werden. Obstsäfte fallen wegen dem Zuckergehalt weg. Viele sind überrascht, dass bei einer sorgfältigen Dokumentation am Ende des Tages herauskommt, dass sie doch nicht genug Wasser trinken.
Kalorienzählung
Drittens empfehle ich jedem, sich auch eine kostenlose Kalorienzähler-App herunterzuladen und für ein paar Wochen sorgfältig zu notieren, was man zu sich nimmt. Das birgt sehr viele Überraschungen, zum Beispiel welche Nahrungsmittel, von denen man immer dachte, dass sie kalorienarm sind, doch sehr viele haben und vor allem welche Mengen man davon konsumiert. Einige dieser Apps rechnen durch Alter und Gewicht aus, wie viele Kalorien man zu sich nehmen darf. Das stimmt mit dem Ergebnis des Abnehmens oft nicht ganz überein, aber es ist sehr nützlich, einen Anhaltspunkt zu haben.
Intervallfasten
Des weiteren empfehle ich, mehr oder minder, das „Intervallfasten“ zu praktizieren, auf jeden Fall seine Nahrungsaufnahme auf zweimal täglich zu reduzieren mit ganz wenigen Ausnahmen. Das lässt sich gut bewältigen, und dadurch muss man nicht zu sehr auf zu vieles verzichten. Das Intervallfasten beinhaltet eine sehr wichtige Lektion: man lernt, ein natürliches kleines Hungergefühl zu schätzen. Das kleine Hungergefühl ist eine natürliche Therapie. Der Körper ist von dem ständig vollen Magen entlastet und kann endlich andere Funktionen ankurbeln, wie zum Beispiel die Entgiftung und den Fettabbau. Wir sind meist aktiver und fühlen uns leichter. Nach wenigen Tagen verschwindet der Zwang, ständig seinen Magen voll zu stopfen, um sich besser zu fühlen.
Eigene Erfahrung
Meine eigene Erfahrung war die, dass, trotz vernünftiger Bewegung, Kalorienzählen, nur zwei Mahlzeiten am Tag, bei denen ich auf sehr viel verzichtet habe und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Abnehmen nur sehr schleppend vor sich ging. Und hier hat die Abnehm-Chipkarte sofort sehr gut gewirkt. Aber erst, nachdem die Schilddrüsenfunktion auf ein normales Level gebracht wurde mit der SD-Chipkarte. Von da an haben die Maßnahmen sehr gut funktioniert.
Erhaltung des Gewichtes mit der Abnehm-Chipkarte
Das ist für jeden die große Frage, die große Crux. Und genau hier kann die Slim-ChipCard hervorragend helfen. Die häufigste Beschwerde und Grund zur Resignation ist, dass nach dem Abnehmen die Kilos bald wieder drauf sind. 2 Gründe sind dafür verantwortlich:
- Die Stoffwechsellage hat sich nicht geändert.
- Man verfällt wieder in seine alten Muster.
- Zum ersten Punkt:
Kein Mensch möchte sein ganzes Leben auf Diät gesetzt werden. Doch wenn die Stoffwechsellage so bleibt, wie sie ist, werden Sie zwangsweise wieder zunehmen. Aber hier können die Chipkarten Slim und SD gut helfen. Sie müssen herausfinden, wie Ihre Erhaltungsdosis aussieht. Bei manchen reicht eine einzige wöchentliche Anwendung. Bei anderen muss die Chipkarte 2-mal wöchentlich laufen, um fit zu bleiben, oft in Kombination mit der SD-Chipkarte. Durchschnittlich sollte die Slim-Chipkarte einmal alle 4 Tage laufen.
- Muss ich lebenslänglich diese Programme laufen lassen?
Nein. Sobald Ihre Mini-Akkus wieder aufgeladen sind und der Stoffwechsel sich normalisiert hat, ist dies nicht mehr nötig. Aber Achtung, das kann bei Erschöpfung und anderen chronischen Erkrankungen durchaus 6 bis 8 Monate dauern.
- Zum zweiten Punkt:
Haben Sie mehrere Wochen Ihre Diät in Kombination mit der Abnehm-Chipkarte angewendet und Ihr Wunschgewicht erreicht, sollten Sie einige der guten Gewohnheiten, die Sie sich zugelegt haben, unbedingt beibehalten.
Dies beinhaltet:
- genug Wasser zu trinken
- ein geeignetes Pensum an Bewegung beibehalten.
- weniger Kohlenhydrate mit einem instinktiven Gefühl für die Kalorienzufuhr
- regelmäßig an bestimmten Tagen, an denen es sich anbietet, Intervallfasten.
- Erhaltungsdosis der Nahrungsergänzungsmittel:
- Power B 2 x wöchentlich 1
- B aktiv 2 x wöchentlich 1
- Mineralsalz 1 x 1 täglich
- My Glucofriend 1x 1 täglich
- Vitamin D3 1x1 täglich
- MineralvitGold 1 x 20 Tropfen täglich